Mein Meister sagt:
Die Freiheit beginnt in der Halswirbelsäule und setzt sich in den Fingern fort.

Zazen-Shorties

Hier ist das ungekünstelte Ich, dein Ur-Angesicht. Hier ist die Landschaft deiner Geburt, unverhüllt und schön. (Yüan-Wu) Die Essenz des Herz-Sutras ist das Erleben, dass Form wirklich Leere und Leere wirklich Form ist. Es geht darum zu erkennen, dass es nur die Wolkenziegel unserer Gedanken, unserer Beurteilungen und Interpretationen sind, mit denen wir Luftschlösser bauen… Zazen-Shorties weiterlesen

Buchempfehlung:

Das ist schier unglaublich: Dies ist das erste Buch, das jemals über dieses wichtige Thema erschienen ist. Knie und Rücken sind ja für viele der Anstoß gewesen, mit Taijiquan oder Qigong anzufangen – mein Knie wurde damit in Windeseile geheilt. Einige haben aber auch nach Jahren noch Probleme damit oder überhaupt zum ersten Mal. Oft,… Buchempfehlung: weiterlesen

Mein Meister sagt:
If you get tired, learn to rest, not to quit.
(Banksy zugeschrieben)